偶爾很難排便，多事小肚脹

      應該是有胃腸道方面的問題，在飲食上要吃點清淡，易消化的東西，不能吃干燥，生了油膩的東西，可以多吃瓜果蔬菜，多喝水，一日三餐規(guī)律，定時進餐，不要暴飲暴食，可以少吃多餐。
      

      病情分析：您好，肚子漲，排便困難的現(xiàn)象，要注意護理的，食物方面要清淡一些的，要吃熱的易肖化的食物好一些的
      指導意見：經常順時針按摩腹部吧，吃熱的食物吧，同時可以服用點健脾胃的藥物，少食多餐觀察
      

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況來說，你這種情況就是由于便秘引起的，這種現(xiàn)象建議您這種情況。平時飲食上一定要注意。少吃刺激性過大的食物，一定要注意，多喝水，多吃一些蔬菜和水果，早晨喝一杯蜂蜜水，這樣增加胃腸蠕動調理胃腸道。這樣慢慢的就應該沒什么問題了所以不要過度擔心放松心態(tài)祝您健康。
      
      以上是對“偶爾很難排便，多事小肚脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您描述的問題，做出以下回答：考慮可能是有習慣性的便秘，建議您平時多吃點水果，特別是能夠通便的，多吃一些含粗纖維多的食物，多喝水，希望對您有幫助。
      

      病情分析：
      您好，考慮您是平時進食無規(guī)律，運動量小引起的胃腸功能紊亂
      指導意見：
      您好，建議您平時飲食規(guī)律，飲食清淡，多吃水果和蔬菜，可以平臥時按摩腹部。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，多考慮是缺乏運動，飲食因素導致的胃腸道功能紊亂，消化不良的情況。
      指導意見：
      建議你注意飲食規(guī)律，食物清淡易消化，避免辛辣食物，適當運動，預防便秘，可以服用腸胃康，嗎丁啉，乳酸菌，消食片等藥物治療。