健康咨詢描述: 長期便秘,排便不暢,早起時(shí)無便意,肚脹,伴隨體重增加。
長期便秘,排便不暢,腹脹,可以先通過飲食的改變,比如多吃粗纖維蔬菜,還有火龍果等水果,并且時(shí)常摩腹,都有助于排便,健康代謝,如果還是沒有改善,建議你在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫,結(jié)合癥狀,舌苔脈象進(jìn)行辨證治療。
對(duì)于你這種情況往往與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),可以從飲食以及生活調(diào)理改善癥狀,比如要養(yǎng)成早晨排便的習(xí)慣。飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝白開水促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,不吃辛辣刺激以及油膩大的食物,每天要對(duì)腹部進(jìn)行按摩2~3次,每次不得小于10分鐘。
病情分析:
長期便秘,腹脹與心情焦慮,肝火旺,喝水少,過食辛辣甘膩食物有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議服用四磨湯口服液,乳果糖口服液治療。多喝熱水,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)規(guī)律排便習(xí)慣。
以上是對(duì)“長期便秘,排便不暢,肚脹,?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線