不怎么排便，很難排便

      排便困難，一般是便秘的癥狀，導致便秘的原因還是有很多的，大部分考慮是平時沒有養(yǎng)成良好的飲食習慣，比如不愛喝水，不愛吃水果蔬菜，也不愛運動，這些習慣都會導致便秘的情況產(chǎn)生，所以有便秘排便難，建議多喝一些水，多吃含水量大的水果，比如香蕉，西瓜，蘋果等，都能夠滋潤腸道，促進排便，嚴重便秘的患者建議在醫(yī)生指導下服用腹瀉的藥物來時大便變軟。促進大便排出。

      這種情況是大便不通暢的表現(xiàn)，可能是腸道蠕動緩慢或大便干燥便秘導致的大便不通暢，可以通過藥物治療以及飲食調(diào)理，患者不要吃燒烤辛辣的食物，平時要多運動，多鍛煉身體。大便不通暢就容易引起肚脹。

      這個主要是考慮有無胃脹氣以及便秘的情況，注意有無正常的通氣，有無慢性疾病的及其他不適的癥狀。聽聽看腸鳴音。還好的話配合乳果糖治療的。多吃水果蔬菜，不緩解的話考慮檢查的。
      以上是對“不怎么排便，很難排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以給予開塞露或灌腸器疏通大便，改善腹脹等，需要明確引起便秘的原因，比如飲食不當?shù)?。必要時做腸鏡檢查。
      指導意見：
      平時多吃一些含粗纖維的蔬菜，比如韭菜，油菜，芹菜等促進腸蠕動，避免久坐，適量活動也可促進腸蠕動，利于排便。