情緒低落抑郁情結(jié)經(jīng)常莫名其妙沒有理由的想哭自己在線

      病情分析：
      從你描述的情況來看，平常是對自己有一些不自信，或者是對某些種事情太過于擔(dān)憂了。
      指導(dǎo)意見：
      你要調(diào)整好自己的心態(tài)，把有些事情要和父母親說。平常的話，要保持自己有自信。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，您的測試顯示您可能患有有輕度的抑郁精神，心理疾病傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，放松心情，緩解壓力，積極鍛煉身體，保持一個(gè)好心情，可以外出旅游，最好去醫(yī)院的心理門診就診，通過心理疏導(dǎo)，慢慢會好起來的。
      

      病情分析：
      從你這個(gè)描述和報(bào)告分析來看，你是有輕微的焦慮和抑郁癥的情況存在的。
      指導(dǎo)意見：
      盡量先自己調(diào)整狀態(tài)，多找些有意義的事情做，轉(zhuǎn)移自己的注意力，放松心態(tài)，情緒低落對身體的傷害很大，沒有什么事情是過不去的，建議你最好去精神衛(wèi)生中心做個(gè)心理測試，找心理醫(yī)生談?wù)劇?br />      
      以上是對“情緒低落抑郁情結(jié)經(jīng)常莫名其妙沒有理由的想哭自己在線”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的臨床癥狀，和scl90的量表。還是有點(diǎn)抑郁情緒的。你一定要重視哦，如果抑郁情緒很嚴(yán)重會影響生活質(zhì)量的。經(jīng)理首先自我調(diào)節(jié)，如果自我調(diào)節(jié)沒有效果，應(yīng)該去做心理咨詢，在心理咨詢師的指導(dǎo)下可以宣泄壓力，釋放焦慮，學(xué)習(xí)管理情緒的方法。