大腿內(nèi)部有贅肉，還有腰部

      您好！建議您可以多做體育方面的鍛煉，比如游泳，深蹲瑜伽等運(yùn)動(dòng)，結(jié)合清淡飲食，比如說是可以多吃蔬菜水果，進(jìn)行綜合調(diào)理，請(qǐng)問您有無做檢查

      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥是一項(xiàng)長期的工作，建議你要嚴(yán)格控制好你的飲食量，不要吃糖分過高的食物，平常增加機(jī)體活動(dòng)量，做一些有氧運(yùn)動(dòng)如跳跳繩，游游泳等。

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況是這樣的，如果腿部有過多的贅肉，要減肥的話，可以進(jìn)行腿部的力量練習(xí)，有氧運(yùn)動(dòng)，飲食方面適度的控制，希望能夠理解
      
      以上是對(duì)“大腿內(nèi)部有贅肉，還有腰部”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，沒有什么辦法能在段時(shí)間極速瘦身！
      指導(dǎo)意見：
      建議青春期減肥。一定不要濫用減肥藥物，可用鍛煉及合理控制飲食的方法減肥！