今年15歲，上初三了

      你好，根據(jù)你描述的情況，是不建議減肥的。由于快中考，身體消耗很大建議高營(yíng)養(yǎng)飲食。如果想要減肥可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。特別是有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，快步走爬山，游泳等。少吃主食，多食用新鮮的蔬菜與水果。
      

      你好，看了你的描述，女15歲身高160厘米，體重120斤。想要減重的話，建議控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)。平時(shí)低鹽低脂，低糖飲食，不要吃零食，不要喝碳酸飲料奶茶等。多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜。早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快步走等。每次至少40分鐘可以燃燒脂肪，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以健康減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，肥胖是由于營(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過控制飲食增加運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的的，建議你在飲食上多吃蔬菜水果，不要吃肥膩的食物和零食，不要吃太飽，不餓就可以，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去就會(huì)起到減肥目的的。
      
      以上是對(duì)“今年15歲，上初三了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！