最近兩天在學校的體訓隊訓練扛杠鈴一百多斤的

      你目前介紹的這種癥狀是由于過度的疲勞引起的，希望你一定要注意休息，不要過度的疲勞，同時可以做下按摩或者理療，可以口服一些活血化瘀止痛的藥物，如果經(jīng)過治療，仍然不見緩解，也可以去正規(guī)醫(yī)院做一下頸椎c的檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，19歲的男孩體力勞動比較大，并且熬夜。
      指導意見：
      你的情況考慮是頸背部肌肉損傷損傷所致，建議注意休息，避免過量勞動和鍛煉。
      

      病情分析：
      你好。因為劇烈運動出現(xiàn)疼痛不適?；顒邮芟?。還是注意休息。生活規(guī)律。
      指導意見：
      注意休息。癥狀明顯需要治療。做針灸蠟療處理。避免引發(fā)一系列并發(fā)癥的。放松心情。加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“最近兩天在學校的體訓隊訓練扛杠鈴一百多斤的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近訓練量比較大，回宿舍后又熬夜，導致后頸部疼痛，睡不著覺。
      指導意見：
      建議你適當減少訓練的力度，注意休息，不要熬夜了?？梢匀ブ嗅t(yī)科請推拿醫(yī)生給你推拿，緩解局部疼痛。