健康咨詢描述: 我愛上一個男生,我知道自己有親密關(guān)系恐懼癥,他不是能看穿我的心的那個人,但是我還是放不下他,還有就是親密關(guān)系恐懼癥怎么辦?
你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您不要無端猜疑。這是由于精神壓力過大,緊張,焦慮導(dǎo)致的,建議您放松心情,樹立自信心,必要時尋求心理醫(yī)生的幫助。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能跟你小時候的經(jīng)歷有關(guān)系,這種經(jīng)歷可能你自己都一定很清楚,建議你最好去心理科找專業(yè)的心理醫(yī)生,找一下原因,需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),是可以走出這種陰影的。
建議尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行幫助,因為親密關(guān)系無法建立,應(yīng)該是在小時候或者一直的生活中對親密關(guān)系過于害怕與恐懼導(dǎo)致的,因此找心理咨詢師來幫助面對,從而解決問題。
以上是對“我愛上一個男生,我知道自己有親密關(guān)系恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述。考慮還是內(nèi)心過度緊張,沒有接觸過所導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況,竟也不需要操之過急,慢慢來,自己內(nèi)心要注意放輕松。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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