一去人多的地方就很緊張壓力很大

      你好，歡迎您前來咨詢，根據(jù)您的描述，您可能患有交際恐懼癥，我們建議您到正規(guī)的醫(yī)院心理門診進(jìn)行心理咨詢，平時(shí)多走出去，多到戶外運(yùn)動，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于性格內(nèi)向害怕失敗導(dǎo)致的精神壓力，不敢說話。
      指導(dǎo)意見：
      建議你降低自己欲望對人和事情要求不要太高，盡量做到順其自然，從小事做起。慢慢培養(yǎng)自己自信心
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述?？紤]你是社交障礙。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況，建議你要樹立自信心，要相信自己是最棒的，然后多鍛煉，慢慢就會好一點(diǎn)
      
      以上是對“一去人多的地方就很緊張壓力很大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知在人多的地方就緊張，不敢說話，喜歡獨(dú)自一人，考慮你是內(nèi)向性格。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)可以對著鏡子說話，練練，也可以適當(dāng)唱唱歌，出去溜溜走走，都是兩只眼睛一張嘴，何懼，慢慢就好了，希望能幫助你。