健康咨詢描述: 十八歲,之前因?yàn)樾那樵驇缀趺刻於汲鋈ズ染?,后來心情緩解了,現(xiàn)在每天很開心,但是習(xí)慣還不過來了,不然就一睡著一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)醒過來,而且沒有由來的緊張,而且記憶力下降了,回來有一次和朋友一起去喝酒,回來后睡得很安穩(wěn),就開始每天去喝酒,我酒量也不算特別好的那種,經(jīng)常性喝酒都會(huì)喝四五個(gè)小時(shí),不過都是慢慢喝,如果回家時(shí)候是暈乎乎的,基本上就會(huì)睡得很好,但是如果酒醒了,就會(huì)感覺自己做了很多很多夢,但是醒來之后又一個(gè)都記不住,而且現(xiàn)實(shí)生活中記憶力也下降了,大部分時(shí)間都感覺腦袋空空的,外加說明一下,我明天睡覺時(shí)間基本上是下午兩點(diǎn)半左右醒,晚上一點(diǎn)多睡,所以睡眠應(yīng)該是充足的吧
嗯,您這個(gè)睡眠雖然充足,但是你這個(gè)睡眠時(shí)間是不正確的,然后您經(jīng)常喝酒的這種情況對肝臟呀,腎臟呀,都是有影響的,有可能會(huì)減輕您這個(gè)記憶力的,所以這個(gè)盡量要戒酒
根據(jù)您描述的情況,一定要保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,你的總睡眠時(shí)間雖然不短,但是作息習(xí)慣不好。不要熬夜到一點(diǎn)多鐘睡覺,晚上10點(diǎn)左右就要上床睡覺。盡量減少飲酒的次數(shù)。
病情分析:
你好,通過你的描述,因?yàn)槟悻F(xiàn)在還小,不要就是經(jīng)常的去喝酒,這個(gè)也很傷身體的
指導(dǎo)意見:
建議您這種情況就是不要喝酒,不要喝那么多,把自己的心態(tài)放好了就可以慢慢就可以恢復(fù)
以上是對“十八歲,之前因?yàn)樾那樵驇缀趺刻於汲鋈ズ染啤边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,首先建議你改變一下現(xiàn)在的作息習(xí)慣,一定要戒酒,長時(shí)間喝酒對大腦的刺激性比較強(qiáng),建議平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,必要時(shí)可以口服安神助眠藥物治療。
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