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我踢球的時候不小心把腳扭傷了

男 | 14歲 2018-02-24 11:42:18 4人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述: 我踢球的時候不小心把腳扭傷了.扭了以后.歇了一會不疼了.后來晚上睡覺.第二天早上醒來腳疼的不行.能走路.沒有腫

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李進(jìn)
李進(jìn) 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷外科,四肢骨折,斷肢再植。 幫助網(wǎng)友:34185稱贊:9
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2018-02-24 11:47:37 我要投訴

      你好,腳踝扭傷一般常伴有撕脫性骨折和韌帶損傷,需要去醫(yī)院拍片檢查,如無骨折考慮韌帶損傷,平時要注意休息,可以用護(hù)踝或者彈力繃帶固定,抬高患肢,可以熱敷理療促進(jìn)血液循環(huán)。
      

張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友:35028
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2018-02-24 11:51:41 我要投訴

      你好,根據(jù)您的情況來看,建議一年,平時注意多休息,不要過度勞累,多吃一些含鈣量高的食物,比如魚蝦大骨湯等,注意保暖,不要著涼,多穿一些寬松透氣的鞋襪
      

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長: 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
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2018-02-24 11:42:51 我要投訴

      病情分析:
      你的情況一般考慮是外力導(dǎo)致肌肉組織腫脹,疼痛,淤青等情況
      指導(dǎo)意見:
      建議使用跌打藥酒,紅花油等外涂按摩,口服雙氯芬酯片,云南白藥,同時避免劇烈運動
      
      以上是對“我踢球的時候不小心把腳扭傷了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫展峰
孫展峰 稷山縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側(cè) 幫助網(wǎng)友:14274稱贊:958
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2018-02-26 11:12:46 我要投訴

      病情分析:
      單純根據(jù)你這樣的癥狀表現(xiàn)考慮主要還是踝關(guān)節(jié)或者足部肌肉韌帶拉傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      一般早期處理主要是冷敷。建議你受傷48小時后可以熱水浸泡促進(jìn)活血修復(fù)。一個月內(nèi)是不能劇烈運動的。
      

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