我昨天晚上做了伸蹲第二天起來(lái)大腿特別疼并且走路還疼

      你好，根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是肌肉拉傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。希望我的回答可以幫助到你
      

      你好，你這個(gè)情況考慮是局部的肌腱軟組織受到牽拉之后引起來(lái)的癥狀，建議局部可以進(jìn)行熱敷，按摩和理療等處理，休息一段時(shí)間，不要再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
      

      尊敬的患者您好，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的肌肉酸痛，建議您多注意休息，平時(shí)要多鍛煉身體指導(dǎo)意見：可用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，按摩腿部，適當(dāng)活動(dòng)對(duì)酸痛恢復(fù)也是有重要作用的
      
      以上是對(duì)“我昨天晚上做了伸蹲第二天起來(lái)大腿特別疼并且走路還疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。你的這種情況可能是由于長(zhǎng)期缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多鍛煉身體?？梢钥紤]局部按摩熱敷。外用扶他林軟膏。增加營(yíng)養(yǎng)。多吃肉魚蛋奶。
      

      您好，根據(jù)您說(shuō)的情況看，您是咨詢關(guān)于腿疼的有關(guān)問(wèn)題，您的腿疼應(yīng)該是與您做深蹲運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的，不用緊張的，應(yīng)該是肌肉或者是韌帶拉傷引起的，注意適當(dāng)?shù)男菹⒙蜁?huì)自愈的。
      

      病情分析：
      你好，是說(shuō)做了深蹲吧。后面出現(xiàn)了這樣的癥狀是正常的。這個(gè)是運(yùn)動(dòng)后延遲性酸痛的表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      注意可以做做深層肌肉按摩?；蛘呤亲⒁庠偃掏催m當(dāng)運(yùn)動(dòng)（不會(huì)影響健康的）。以及喝點(diǎn)咖啡。吃些咖喱類的食物。都是有利恢復(fù)的。或者就自然恢復(fù)也可以。需要幾天。