健康咨詢描述: 我今年過了年16歲,身高大概1.55米,媽媽1.59爸爸1.58,已經(jīng)來了月經(jīng)兩年,是不是沒有長高了。好急好急,糾結好幾天了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,來月經(jīng)后也會長個,只是生長比較慢且不明顯,建議多運動,注意飲食等輔助身高的生長。
指導意見:
建議加強鍛煉,增強體質(zhì)。注意飲食,加強營養(yǎng)注意多補充鈣質(zhì)及微生素和微量元素。保證睡眠充足,遠離電子產(chǎn)品。避免受涼,禁食生冷,辛辣等刺激性食物。
你好,身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關系的,所以你多吃點有營養(yǎng)的食物,而且多參加一些有益的活動,不定時的補充上鈣片,有可能會長高的。
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