健康咨詢描述: 我今年16歲,身高是1.67,就在上年暑假到現(xiàn)在身體一直沒有長高,我有試過多運(yùn)動(dòng),打籃球,跑步,都沒有效果,我就放棄了這些想法。我就想問問醫(yī)生有沒有什么建議能讓我再長高。
病情分析:
您好;建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
指導(dǎo)意見:
應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.祝你健康
病情分析:
你所說的情況考慮可以先去檢查下骨骺線是否閉合,沒有閉合的話運(yùn)動(dòng)飲食調(diào)理有效
指導(dǎo)意見:
上述情況如果骨骺線沒有閉合的話,建議多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),正常生活即可
病情分析:
你好!身體的長成高度有遺傳因素和后天因素。你是女孩子,身高在一米六七,而且是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。那就要看看你父母的身高了。
指導(dǎo)意見:
按你的身高一米六七,女孩子已經(jīng)是很高了,除非是你的父母身高很高,還有長高的空間。從現(xiàn)在開始,再多補(bǔ)充營養(yǎng)食物、維生素,繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,保證充足的睡眠,還是可以再長高的,繼續(xù)努力!
以上是對(duì)“我今年16歲,身高是1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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