大肚腩腰圍粗出汗一般大便也不干食療汗蒸艾灸排濕氣都

      你好根據(jù)你的描述情況來看，這種只是單純的脂肪堆積，治療來說當(dāng)然要減肥了，別想著投機取巧，還是要通過控制飲食以及增加運動量的方式
      

      病情分析：
      大肚皮腰圍粗，出汗一般，大便不干，需配合有氧運動療法
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)飲水，堅持做有氧運動，如仰臥起坐，俯臥撐，跑步等，每天有氧運動半小時左右
      

      這個一般減大肚楠是一個很好減的方法，主要就是通過控制飲食和適當(dāng)?shù)挠醒踹\動來幫助燃燒腹部的脂肪，飲食一定要注意低糖和低脂低鹽飲食，可以多吃一些個蔬菜來代替主食，另外就是多做一些腹部的運動
      
      以上是對“大肚腩腰圍粗出汗一般大便也不干食療汗蒸艾灸排濕氣都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！