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大肚腩如何減

保密 | 0個(gè)月 2023-04-13 13:05:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大肚腩如何減

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 雙眼皮,毛發(fā)移植,疤痕治療,脫發(fā)治療,脂肪填充 幫助網(wǎng)友:6394
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2023-04-21 08:07:04 我要投訴

      出現(xiàn)這種情況的話,要積極進(jìn)行減肥的,不吃熱氣上火的東西,不吃油膩的東西,一日三餐要規(guī)律,可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣的,一定要注意避免暴飲暴食的,可以少吃多餐,學(xué)會(huì)放松自己的心情的,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,積極鍛煉自己的身體,也可以進(jìn)行抽脂減肥

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