溝通障礙不善于交流心里有些自卑不想和別人說(shuō)話喜歡安

      病情分析：
      您好，這種情況常見(jiàn)于抑郁癥所致，要避免一人在家，多到室外做有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服黛力新，多參加公益活動(dòng)，多與朋友，家人交流，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      據(jù)你描述的這種情況，首先自己要堅(jiān)定信心，多參加集體活動(dòng)，社會(huì)公益活動(dòng)。逐漸增強(qiáng)自己的自信心，另外。發(fā)揮正能量，提高自己的文化政治素質(zhì)，充實(shí)自己。做一個(gè)對(duì)社會(huì)，對(duì)家庭，負(fù)責(zé)任，有貢獻(xiàn)的人。
      
      以上是對(duì)“溝通障礙不善于交流心里有些自卑不想和別人說(shuō)話喜歡安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況跟家庭環(huán)境還有成長(zhǎng)過(guò)程中受過(guò)刺激有關(guān)系，出現(xiàn)這種狀況如果不是特別嚴(yán)重可以自己調(diào)理，有特別明顯的癥狀可以找心理醫(yī)生。