生活壓力巨大，心情極差

      你好，很高興為你解答。你所說的這種情況是焦慮癥。其實沒有必要的。什么事情都不要急于求成。保持良好的心態(tài)。適當的增加營養(yǎng)。避免給自己過大的壓力。要規(guī)律的飲食，規(guī)律的生活。
      

      你好，生活壓力巨大，心情差，對身體健康嚴重出問題的表現，40多歲中年壓力一般比較大，身體很容易出現問題。建議補充紐崔萊的銀杏蓯蓉片，蛋白質粉，倍力健，把身體體能提高，心情就會好起來，身體就有活力了，掙錢就不是問題。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。建議您平時多運動，到外面走走，呼吸呼吸新鮮空氣，多和朋友聊聊天，舒緩一下情緒，多吃水果和蔬菜補充維生素，晚上按時休息，不要熬夜。只有養(yǎng)成良好的習慣，才能利于您的健康。
      
      以上是對“生活壓力巨大，心情極差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！