我半月板術(shù)后20天了現(xiàn)在要做些什么康復(fù)訓(xùn)練

      你好！根據(jù)您的描述，這種情況是可以下床適當(dāng)活動的，建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合局部創(chuàng)面的情況，循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉。不可操之過急。
      

      你好，需要您健康肢體多活動。半月板手術(shù)以后，建議你在六周左右才開始慢慢的活動。尤其是剛開始活動的時候，不要負(fù)重。膝關(guān)節(jié)損傷了是很難徹底康復(fù)。
      

      你好，如果是半月板手術(shù)20天，現(xiàn)在做康復(fù)訓(xùn)練，那么一般這種情況，做康復(fù)訓(xùn)練，建議你最好是到醫(yī)院的康復(fù)科。經(jīng)過康復(fù)評定，看看你適不適合做。
      
      以上是對“我半月板術(shù)后20天了現(xiàn)在要做些什么康復(fù)訓(xùn)練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況是可以下床活動的，不用整天躺在躺床上。
      指導(dǎo)意見：
      建議做康復(fù)訓(xùn)練是膝關(guān)節(jié)的彎曲活動，平時參加一般活動，不要負(fù)重過重。一般三個月才能恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，你一直都沒有做康復(fù)治療嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你等再過了一周可以做蹲起，不過運(yùn)動量不要太大，要循序漸進(jìn)的。
      

      病情分析：
      您好，半月板手術(shù)后早期休息，避免活動。一般術(shù)后4-6周左右可適當(dāng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營養(yǎng)，活動腳踝部，一般石膏固定4-6周，去除石膏后可練習(xí)膝關(guān)節(jié)伸屈訓(xùn)練，避免過度屈伸。
      

      病情分析：
      你好，半月板是膝蓋部位外傷導(dǎo)致的炎癥性損傷，表現(xiàn)為壓痛，關(guān)節(jié)水腫，功能受限，
      指導(dǎo)意見：
      如果做了微創(chuàng)手術(shù)，一般需要術(shù)后護(hù)理，前幾小時冷敷，之后可以熱敷，注意勞逸結(jié)合，避免劇烈運(yùn)動，多吃新鮮瓜果蔬菜，忌辛辣刺激油膩的東西
      
      以上是對“我半月板術(shù)后20天了現(xiàn)在要做些什么康復(fù)訓(xùn)練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！