每天晚上只能睡上3一4個小時

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的。這種情況是需要進(jìn)一步調(diào)理的，自己調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議自己調(diào)理，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，保持良好的心態(tài)和愉悅的心情。精神放松，靠藥物會產(chǎn)生依賴。慢慢會調(diào)理好的，

      你好，這位朋友，根據(jù)你描述的情況來看，考慮睡眠，建議您去當(dāng)?shù)氐木癫♂t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和咨詢。必要時幫助睡眠的藥物（氯硝安定）。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)你的病情口服一些安神的中成藥，比如百樂眠膠囊，棗仁安神顆粒等。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，保持心情舒暢
      以上是對“每天晚上只能睡上3一4個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡眠不好考慮和腦功能紊亂是有關(guān)系的，本病的發(fā)生和平常經(jīng)常熬夜、思慮過多等因素有關(guān)，主要癥狀除了會有睡眠形態(tài)紊亂外，還會有頭痛、頭暈、注意力不集中等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以口服安神補(bǔ)心片配合腦復(fù)新片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，同時需要保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激，另外晚上不要熬夜，一般十點左右需要上床睡覺的