心里莫名憋氣各種生氣被人說情商低知道該現(xiàn)在別人角度

      病情分析：
      你說的這種情況有可能肝郁氣滯，刺激局部的組織，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意飲食要清淡，多進行肝俞穴的艾灸調(diào)理，也可以使用柴胡疏肝散進行疏肝解郁調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，以后想生氣的時候，在心里面數(shù)五秒，這樣就能讓情緒穩(wěn)定下來了。
      指導意見：
      因為人沖動的時候，特別容易做后悔的事。你只要數(shù)秒，等心情平穩(wěn)下來，有時候結(jié)果就不一樣了。
      

      您好，很榮幸為您解答，根據(jù)您的描述信息，感覺您對自己認識不夠堅定，也不太自信。建議你多認可欣賞自己，提升自己的素養(yǎng)。自制力差，先接納自己的現(xiàn)狀，然后慢慢去轉(zhuǎn)化自己。
      
      以上是對“心里莫名憋氣各種生氣被人說情商低知道該現(xiàn)在別人角度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！