我的身高150CM，體重42kg

      13周歲正處于第二性征發(fā)育和長個的關鍵時期，按照你目前的身高來進行計算的話，你的理想體重是一個45公斤，所以目前你的體重是在理想體重范圍的下限。這個階段的話不建議進行減重，如果局部減重的話，可以采用穴位的按摩進行減重。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，你這個體重并不需要減肥的，你可以做一些瘦腿的健身操的，可以瘦腿了，希望我的回答對您有幫助
      

      你好，腿部減肥可以通過運動，飲食，藥物和日常護理多方面進行。按摩就是最有效最直接的腿部減肥方式。通過按摩刺激腿部的穴位，促進血液和淋巴的循環(huán)，排出毒素，進行減肥。
      
      以上是對“我的身高150CM，體重42kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你身高150cm，標準體重應該是45kg，你42kg，一點也不胖，腿子粗很可能是缺少運動引起的
      指導意見：
      建議你平時有時間一定要多運動，跑跑步打打球，每天早晚半小時以上，堅持3個月以上就可以瘦下來了