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身高150cm,體重58千克

女 | 41歲 2018-04-30 12:56:16 4人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述: 身高150cm,體重58千克,需要吃天天吃酵素果凍和酵素粉嗎?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

相華
相華 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學(xué)科2,重癥醫(yī)學(xué) 常見危重急癥的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:18775稱贊:2
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2018-04-30 15:23:15 我要投訴

      你好,你所描述的這個(gè)情況,你的體重,稍微有些偏重,你可以通過飲食方面來調(diào)整一下,不需要每天喝酵素,每天要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體。
      

陶國龍
陶國龍 安丘市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 擅長治療腎,輸尿管,膀胱結(jié)石,特別是前列腺炎自己前 幫助網(wǎng)友:40727稱贊:104
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2018-04-30 14:35:04 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說近期要注意配合根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來判斷治療的方法
      指導(dǎo)意見:
      另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng),提高身體的素質(zhì)。
      

孔祥鋒
孔祥鋒 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:48169稱贊:253
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2018-04-30 14:35:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥需要注意兩個(gè)方面:1、控制飲食,減少脂類攝入量;2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加脂類消耗。
      指導(dǎo)意見:
      通過服用減肥藥或者保健食品,來達(dá)到減肥的目的,是不太現(xiàn)實(shí)的,很容易反彈,甚至?xí)p傷身體健康。
      
      以上是對“身高150cm,體重58千克”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任艷
任艷 四川大學(xué)華西醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 尿路感染,骨關(guān)節(jié)炎,高脂血癥,糖尿病,高血壓,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:277
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2018-04-30 14:52:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的體重指數(shù)超標(biāo),但是減重不推薦使用酵素來進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)體育鍛煉,肌肉訓(xùn)練,有氧運(yùn)動(dòng)等,合理飲食,控制熱量攝入,單純服用保健品并不能起到減重作用。
      

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