一直控制不住自己的情緒對自己一點都沒自信動不動就哭

      郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，容易哭考慮與抑郁癥有關(guān)。還可出現(xiàn)失眠，多夢，煩躁。
      指導意見：
      建議掛心理科，做心理疏導治療。平時加強營養(yǎng)，保持規(guī)律性，多吃蔬菜，多聽音樂，放松心態(tài)，利于康復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況。是和你的哦，心理情緒有關(guān)系的
      指導意見：
      你好，我建議你是應該注意調(diào)整你的心理狀態(tài)。是適當?shù)淖⒁庑睦砜刂魄榫w。保持心情舒暢，保持充足睡眠。
      
      以上是對“一直控制不住自己的情緒對自己一點都沒自信動不動就哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個你平時的時候應該都對自己進行一下鼓勵，自己分析一下自己對于自己的哪方面沒有自信，多看自己的優(yōu)點和長處，也可以多和自己的家人朋友交流，尋求幫助。不斷的去鍛煉和提高自己的能力
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況分析，是不是你的心理作用，有輕度的抑郁癥最好看醫(yī)生
      指導意見：
      你好，平時應該調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢的面對生活，父母和朋友對你都是有愛的