我色63，平時體質(zhì)抵抗力都還可以

      你好，這位朋友，根據(jù)您的描述，人到了一定年齡后都會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，鈣質(zhì)流失等。免疫力低下等癥狀。如果你想滋補身體的話，建議您多以補氣補血蛋白質(zhì)鈣類及免疫蛋白之類的營養(yǎng)物品為主。
      

      你好，根據(jù)您所描述的情況考慮，可能跟自身體質(zhì)或者是天氣寒冷有關，建議口服一些補品，可以買一些省買鹽，或者是龍骨，壯骨沖劑等其他的保健用品。
      

      你好，建議你平時注意生活規(guī)律，不熬夜，保證睡眠時間，合理飲食，飲食多樣化，適當活動鍛煉身體，增強免疫力，可以服用玉屏風顆粒。
      
      以上是對“我色63，平時體質(zhì)抵抗力都還可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，可以去買點21金維他吃，因為它富含各種人體所需要的維生素，有助于增強提抗力，調(diào)節(jié)極體，希望能對您有所幫助，祝您健康。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，可能老人身體，隨著年齡增大，機體抵抗力降低。血液循環(huán)不好，所以怕冷?？梢杂命c人參阿膠一類的補品。不過還是盡量的保持室內(nèi)空氣清新濕潤。多出去活動。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的癥狀和年齡與，這應該是免疫力低下引起的，可以適量吃一些增強免疫力的，比如維生素c，牛初乳。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，可能氣血比較虛，導致的畏寒怕冷
      指導意見：
      你平時多吃點熱性食物，比如說，羊肉牛肉，姜蒜蔥等等。經(jīng)常鍛煉身體，增強機體抵抗力，可以補充點蛋白質(zhì)粉
      
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