孩子抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力

      孩子抵抗力差首先要注意營養(yǎng)均衡，不能挑食、不能偏食。同時(shí)，在食物當(dāng)中可以多吃富含維生素A的食物，比如豬肝、胡蘿卜、南瓜等，維生素A可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，在呼吸道感染性疾病當(dāng)中，維生素A起著關(guān)鍵性的作用。也可以多吃含維生素C的水果，比如橙子、檸檬、獼猴桃等，因?yàn)榫S生素C本身有增強(qiáng)抵抗力的作用。除此之外，還可以給孩子吃些含多種維生素和礦物質(zhì)片的補(bǔ)充劑。比如江中多維元素片，內(nèi)含21種維生素與礦物質(zhì)，添加賴氨酸來促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，可增強(qiáng)營養(yǎng)，提升免疫力，有效預(yù)防和輔助治療各種免疫低下帶來的疾病。