我是一個(gè)健身愛(ài)好者，經(jīng)常進(jìn)行力量訓(xùn)練

      根據(jù)你的情況描述，如果不是由于外傷導(dǎo)致的話，應(yīng)該考慮是腱鞘炎癥，還是要積極的注意休息，局部熱敷，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，不能推拿按摩，必要時(shí)可以進(jìn)行局部封閉治療甚至手術(shù)。

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，你的癥狀是有啥引起的？建議最好去醫(yī)院理療科做推拿按摩，針灸烤電治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要合理休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)再吃些消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊，希望我的分析建議對(duì)您有所幫助。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您應(yīng)該是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，其表現(xiàn)特征是腕關(guān)節(jié)橈側(cè)疼痛，并與拇指活動(dòng)有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      癥狀較輕時(shí)，可采用制動(dòng)、理療或局部封閉保守治療。如果非手術(shù)治療癥狀改善不明顯或反復(fù)發(fā)作時(shí)可采用手術(shù)治療。注意工作時(shí)保持正確姿勢(shì)，避免關(guān)節(jié)的過(guò)度勞損，定時(shí)休息。手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸；提拿物品不要過(guò)重；手指、手腕用力不要過(guò)大。手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)。
      以上是對(duì)“我是一個(gè)健身愛(ài)好者，經(jīng)常進(jìn)行力量訓(xùn)練”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你這個(gè)情況描述，手腕的疼痛合并拇指下方疼痛，這個(gè)情況，不排除有腱鞘炎，但是之前的外傷也有因素，建議停止一切體育健身運(yùn)動(dòng)，熱敷一天三次。貼膏藥比如氟比洛芬巴布膏?？诜寡字固鬯幈热绨鹞舨?。