請(qǐng)問做些什么運(yùn)動(dòng)可以補(bǔ)腎
健康咨詢描述： 請(qǐng)問做些什么運(yùn)動(dòng)可以補(bǔ)腎？腰部酸脹，可以怎樣快點(diǎn)好起來(lái)？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.
指導(dǎo)意見：
建議你注意休息，注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.
你好！每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整身體代謝平衡，改善一些身體虛弱導(dǎo)致的癥狀，做什么運(yùn)動(dòng)只要適合你就可以，也要避免過度勞累。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，根據(jù)你的描述，你想問做一些什么運(yùn)動(dòng)可以補(bǔ)腎，腰部酸脹可以什么快點(diǎn)好起來(lái)，這個(gè)情況他說(shuō)，首先你得到中醫(yī)院面子，確定一下那個(gè)腰部酸脹是不是腎本身的問題，還是腰部肌肉本身的問題
以上是對(duì)“請(qǐng)問做些什么運(yùn)動(dòng)可以補(bǔ)腎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)肺益腎，秘精益氣。用于肺腎兩虛，精氣不足，久咳...[說(shuō)明書]
-
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
