打球時崴了腳坐在地下時摸了腳踝沒有明顯變化然后站起

      這種情況建議休息為主，避免過多的活動。局部可以冷敷，48小時后給予局部的熱敷。目前這種情況應該來說問題不大。必要時可以去醫(yī)院做一個x光檢查。
      

      你好，最好上醫(yī)院拍片，以明確是否有骨折。24-48小時內需要冷敷，48小時后可以熱敷?？赏庥迷颇习姿巼婌F劑?？捎檬嘀Ь咄夤潭?。盡量臥床休息，減少活動，臥床應將患肢抬高，以減輕腫脹。
      

      你好，根據(jù)你提供的信息，扭傷后腫脹疼痛是正常的，注意休息，減少活動，48小時內用冰塊冷敷，48小時后熱敷。患肢體適當抬高?？梢钥诜咂?。希望我的解答對你有幫助。
      
      以上是對“打球時崴了腳坐在地下時摸了腳踝沒有明顯變化然后站起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你上傳的照片，結合你沒事情況，估計你患的應該是腳踝部軟組織挫傷。
      指導意見：
      所以建議你好好休息，避免劇烈活動，三天后熱敷熱敷患處，整腸生三七傷藥片就會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮這種情況，你要慢慢養(yǎng)著。
      指導意見：
      建議你可以用一些活血的藥物觀察看看，平時要慢慢養(yǎng)著，也可以去醫(yī)院檢查祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況下是由于扭傷所造成的。
      指導意見：
      建議這種情況下24小時后可以開始熱敷處理，使用紅花油或者是云南白藥涂擦。
      

      病情分析：
      你好，您的情況可去醫(yī)院拍片看有無骨頭損傷，注意休息。
      指導意見：
      建議您減少患肢活動，24小時后每晚用熱水泡腳，按摩腳踝，睡覺時抬高患肢。
      
      以上是對“打球時崴了腳坐在地下時摸了腳踝沒有明顯變化然后站起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的癥狀有可能是局部軟組織肌腱或關節(jié)囊等等損傷引起的，這種情況可以先做做冷敷，用一些云南白藥噴霧劑，多休息，不要走動了。
      

      病情分析：
      您好，您的情況多考慮是扭傷以后引起的軟組織損傷，所以容易出現(xiàn)上述癥狀。
      指導意見：
      建議您可以到中醫(yī)院做一下針灸治療，或者24小時以后進行熱敷，最近注意避免過度運動，多注意休息。
      

      病情分析：
      您好，打球時崴了腳，建議立即去醫(yī)院拍x光片，看有沒有骨折？或者骨頭錯位現(xiàn)象。
      指導意見：
      如果骨頭沒有異?，F(xiàn)象的話，就應該有肌肉肌腱的拉傷了。這種情況不建議你過早的活動。