打球時腳踝崴了外翻一下，

      指導(dǎo)意見：
      腳扭傷首先建議到醫(yī)院做拍片檢查，排除骨折?？梢跃植客开毣钪雇床雱┗驀娫颇习姿帤忪F劑。同時口服云南白藥或三七片等治療。24小時內(nèi)給予冰敷，24小時后可予以熱敷。多休息，少走動，間隙抬高患肢。

      這種情況是由于打球的時候不注意崴腳，造成腳踝周圍軟組織的損傷，快一周了，仍然有腫脹，這種情況下就不應(yīng)該再做活動，疼痛的部位可以貼上金黃膏，在配合做局部的理療儀烤電，把腳抬高，促進靜脈回流，繼續(xù)休息，需要一段時間的恢復(fù)。
      

      您好，根據(jù)你的描述的情況目前考慮是足踝部位扭傷的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，最近不要運動，最好少走路，24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷疼痛部位，一般治療半個月左右時間就會好轉(zhuǎn)，如果治療后無明顯好轉(zhuǎn)建議需要檢查踝關(guān)節(jié)核磁共振來進一步明確診斷
      
      以上是對“打球時腳踝崴了外翻一下，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！