健康咨詢描述: 有時(shí)候和不認(rèn)識人聊天就臉紅害羞的臉就紅請問線上有什么方法不紅
病情分析:
你很像你這種情況,和不認(rèn)識的人聊天就臉紅害臊,一般這種情況是心理的問題。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況的話,是由于害羞引起的,也就是說膽子比較小,建議您最好就是要注意多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)會(huì)比較好。
你好一般來說呢,當(dāng)有人問自己花的時(shí)候就臉紅,是一種不自信的表現(xiàn),平時(shí)那一定要多和別人交流溝通,鍛煉,自己在人多的地方講話,媽媽的這種癥狀就消失了
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題,您的情況是由于緊張導(dǎo)致的,建議您平時(shí)多于他人交流,多鍛煉就好,另外適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好,保持自信。多做有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步游泳等等。
以上是對“有時(shí)候和不認(rèn)識人聊天就臉紅害羞的臉就紅請問線上有什”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:您好,根據(jù)您的主訴分析給您以下建議:.害羞源自缺乏自信,屬于認(rèn)知偏差,是由于不能客觀正確評價(jià)自己造成的,在與人交往中沒有信心,患得患失。長期的謹(jǐn)小慎微致不能體驗(yàn)到成功的喜悅,也就愈加不自信。
指導(dǎo)意見:樹立自信。要看到自己的力量,不要盡看短處,是能力發(fā)揮的障礙。雖然不能盲目樂觀,但起碼要客觀看待自己的長處。有了自信,在實(shí)踐中就可揚(yáng)長避短。萬事開頭難,要鼓起勇氣,敢于邁出第一步。
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