健康咨詢描述: 總感覺腦子疼,腦袋很多事情,但是我睡眠還不錯,每天十點到十點半就會睡覺了??偢杏X有點事,都會在心理,感覺壓力大,腦袋重,腦子一有事就覺得腦子疼,好多事情的感覺,腦子里,。我懷疑我有焦慮癥,陰雨證,需要去看下心理科嗎
病情分析:
你好,你這種情況考慮是壓力大造成的精神緊張,多注意觀察。
指導意見:
保持樂觀的情緒,轉(zhuǎn)移注意力,如果能自行緩解,尚可,如果不能自行緩解,建議去心理科咨詢一下。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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