有重度焦慮中度抑郁，對(duì)很多事情腦子里會(huì)有很多想法，

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況存在一定的強(qiáng)迫思維傾向，這與你壓力較大，性格影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極的去調(diào)整目前的狀態(tài)，如果遇到什么問題，可以與家人或朋友進(jìn)行溝通交流來幫助解開心結(jié)，緩解壓力。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情，或者想些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化問題。

      病情分析：
      你好，通過你的這些情況敘述來看，如果已經(jīng)確診患有重度焦慮抑郁癥的話，可能與你的病情造成影響有關(guān)，另外，也存在一定的強(qiáng)迫思維以及精神壓力過大造成的影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您先放松一下心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)，要對(duì)自己的情緒進(jìn)行調(diào)整，不要受到分明情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，培養(yǎng)興趣愛好，來淡化情緒！