臉越來越胖，怎么減瘦

      你好，您的這種情況，那你越來越胖的情況下訓練可以減肥，或者是說你首先控制飲食量，自己每天鍛煉，這個是最有效的辦法，如果您不控制飲食量，沒有太好的辦法，你首先從小的運動開始。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看。可以吃些減脂餅干來減掉身體脂肪。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況。建議你做點事，然后根據(jù)你的檢查結果。對癥治療，少吃高熱量。低油脂食物，瘦臉方法，主要是運動。劇烈運動后，大量排汗，可有助于水分迅速排出體外飲食方面。平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的水，蔬菜水果，如冬瓜等。
      

      你好，對于減肥來說，一定要從飲食上做出改變，不吃辛辣食物，不吃高油脂類的食物。一定要飲食，以清淡為主。平時也是要保證在六分飽左右。
      
      以上是對“臉越來越胖，怎么減瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的問題描述來看，您是希望可以減肥，如果你不想運動減肥的話，那么你可以控制食物來減肥，比如說你可以不吃晚餐或者晚餐不吃主食，就吃一些水果，通過節(jié)食的方式來也是可以。
      

      指導意見：
      你上訴的情況，如果沒有疾病的情況，建議平時需要控制飲食的量，緩慢增加運動的量，就可以避免突然的活動所致的身體不適的情況的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以吃減脂餅干來來減掉身體脂肪
      指導意見：
      建議你鍛煉身體，然后根據(jù)你的檢查結果，對癥治療，少吃高熱量，低油脂食物，祝你早日康復