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老是不喜歡,最近一直睡得很晚

女 | 30歲 2018-02-04 11:37:58 6人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 老是不喜歡,最近一直睡得很晚,有一次感冒咳嗽血壓100-160然后就心慌,現(xiàn)在100-140老想著自己是不是又心慌了,一想就感覺心慌,愿意咳嗽,情緒焦慮,是不是跟精神緊張有關(guān)

醫(yī)生回復區(qū)

洪德高
洪德高 東??h人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃腸,肝膽胰,甲狀腺,乳房,下肢血管疾病的診治,腫 幫助網(wǎng)友:20518稱贊:1
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2018-02-04 11:49:47 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,您的這種情況是由于焦慮引起的,建議您放松心情,您的這種情況是可以調(diào)整控制的,睡前專心聽音樂,或者聽一些有聲小說,轉(zhuǎn)移注意力,不僅可以有效助眠,還可以緩解睡前焦慮。
      

夏鳳華
夏鳳華 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肛腸疾病,四肢骨病, 幫助網(wǎng)友:3925稱贊:5
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2018-02-04 11:42:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認為這種情況應該是有關(guān)系的
      指導意見:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認為這種情況應該多休息,放松心情,戒掉不良生活習慣,密切關(guān)注病情變化

2018-02-04 11:47 ask83436503t2 追問

長時間晚睡也會導致心慌嗎

2018-02-04 11:50醫(yī)生回答:

可以的,,

2018-02-04 11:52 ask83436503t2 追問

現(xiàn)在11點多,以前12-1點睡,2點的時候都有

2018-02-04 11:52醫(yī)生回答:

避免熬夜,

2018-02-04 11:56 ask83436503t2 追問

嗯,謝謝醫(yī)生

2018-02-05 20:22醫(yī)生回答:

不客氣,,

王曉飛
王曉飛 沁水縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻竇炎,慢性鼻炎,咽炎,咽癌,中耳炎,分泌性中 幫助網(wǎng)友:18335稱贊:3
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2018-02-04 11:43:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況考慮是和勞累,焦慮,睡覺不好有關(guān)系的,
      指導意見:
      這個情況建議注意休息,保持生活規(guī)律,可以適當用點鎮(zhèn)靜的藥物,可以吃點安定片。
      
      以上是對“老是不喜歡,最近一直睡得很晚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙軍
趙軍 合江縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高血壓病,冠心病,支氣管擴張癥,慢性支 幫助網(wǎng)友:3325稱贊:1
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2018-02-04 11:44:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述,最近休息時間晚,感冒后血壓高,情緒焦慮。
      指導意見:
      建議你養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早點休息,增強鍛煉,保持樂觀心態(tài),你的癥狀會得到緩解。如果自己控制不住,建議去心理科咨詢。
      

劉文艷
劉文艷 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓,肺炎,胃炎,胃潰瘍,泌尿系 幫助網(wǎng)友:10183稱贊:18
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2018-02-04 11:45:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,心慌,情緒焦慮,血壓高,這些精神緊張有關(guān)系。
      指導意見:
      建議你平時清淡營養(yǎng)飲食,不吃辛辣刺激性食物,保持心情舒暢,放松自己,緩解生活工作壓力。
      

彭清梅
彭清梅 滕州市北辛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,功能性消化不良,橈骨遠端骨折,尺橈骨骨 幫助網(wǎng)友:18851稱贊:9
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2018-02-04 11:48:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,你的血壓本身就高,勞累及精神緊張時會使血壓進一步增高。建議你還是要規(guī)律服用降壓藥。
      指導意見:
      建議,注意休息,避免熬夜勞累,放松心情,避免緊張和情緒激動,清淡飲食,低鹽低油,多吃新鮮蔬菜水果,忌辛辣刺激食物。加強鍛煉,增強體質(zhì)。

2018-02-04 11:56 ask83436503t2 追問

以前80-120

2018-02-04 12:00醫(yī)生回答:

80.120是正常的,那還是勞累及精神緊張導致的,你可以平靜下來,多測量幾次血壓,排除一下高血壓,一定要注意放松心情,避免緊張。

疾病百科| 咳嗽

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絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。

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