怎樣控制焦慮情緒

      你好，焦慮癥的患者，首先是心理治療安慰焦慮的情緒。再配合以適當?shù)目菇箲]的藥物，許多藥物都能夠迅速安全有效的控制焦慮的效果，應該遵從醫(yī)囑使用
      

      你必須要用藥物進行治療。請你到當?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況對你制定治療方案。一定要按照醫(yī)囑按時服藥。隨時觀察自己的情緒變化，隨時找你的治療醫(yī)生為你調(diào)整用藥量或更換藥物。
      

      你好，很高興為你解答，焦慮癥是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，治療上主要為藥物治療和心里治療，藥物治療建議到心里衛(wèi)生中心就診，心理治療主要為自我調(diào)節(jié)和心理引導。
      
      以上是對“怎樣控制焦慮情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      焦慮癥這些屬于心病的，所謂心病還要心藥醫(yī)，解鈴還須系鈴人的。
      指導意見：
      這個疏導是很重要的事情的，比吃藥效果好的，一定要找到可以說話的人，可以進入到內(nèi)心幫忙疏導。
      

      患上焦慮癥之后，要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因為焦慮癥的問題造成嚴重影響，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，影響正常的生活。對于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當。