治療睡眠失眠的方法

      病情分析：
      你好，失眠的原因一般與平時壓力大，自身性格等原因有關系
      指導意見：
      建議，這種情況可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素，安神補心丸等，平時注意保持好的心情，避免壓力太大，希望你的癥狀會盡快改善
      

      指導意見：
      這種情況考慮可能神經(jīng)衰弱即植物神經(jīng)調節(jié)紊亂導致，可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補腦液等調節(jié)神經(jīng)的藥物。睡前避免服用可樂,咖啡,烈酒等刺激性食物。
      

      患者系中年男性，出現(xiàn)了失眠以及注意力不集中，根據(jù)你的情況，建議你能夠調節(jié)壓力，加強鍛煉，如果是不緩解的話，建議你能夠通過進一步檢查。
      
      以上是對“治療睡眠失眠的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的描述，初步考慮為神經(jīng)衰弱的可能性較大，建議在醫(yī)生指導下服用安神補腦液，用藥期間禁食辛辣刺激，油膩寒涼等食物。祝您早日康復。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認為，你所提到的失眠，可能更多地屬于非器質性睡眠障礙。而產生這一睡眠障礙的心理因素，可能更多地是緣于你最近在生活中遇到了讓你感到不快的事件，因為現(xiàn)實原因，讓你一時無法解決，就容易讓你內心產生較強的焦慮情緒，而這種較強的負面情緒，就容易影響到你的正常睡眠，從而容易產生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此，在治療失眠的問題上，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生失眠的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，使你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      你好，從你的描述中能感覺到你最近收到的困擾，你這種情況有多久了？最近是否發(fā)生了讓你不愉快的事情，或者是工作上的壓力導致現(xiàn)在這種心情，如果你們不想用藥的話，建議您可以做專業(yè)的心理咨詢。如果當?shù)貨]有這方面的咨詢服務，你可以到120健康網(wǎng)上做了心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，首先你要找到失眠的原因。
      指導意見：
      去除病因才可以，必要時可以輔助藥物，可以用用，唑比坦，佐必克隆可以有幫助。
      
      以上是對“治療睡眠失眠的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！
      根據(jù)你數(shù)到情況，建議你服用瀉肝安神丸清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神治療。
      服用藥物前需注意感冒發(fā)熱時忌服，平時需忌煙酒，節(jié)制性生活，不要吃辛辣、刺激性、燒烤、麻辣燙、油炸、壯陽的食物。
      

      你好，考慮你是神經(jīng)衰弱引起的，不要擔心?？梢钥诜染S素，健腦補腎丸試試，注意休息，適當運動，放松心情，慢慢會改善 祝你健康