最近晚上睡覺時(shí)候，經(jīng)常抽筋，該吃點(diǎn)什么好

      病情分析：
      你好，抽筋多跟缺鈣有關(guān)系。夜間血鈣濃度比較低，最容易抽筋了
      指導(dǎo)意見：
      建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補(bǔ)鈣。吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶牛奶羊奶等）含鈣較豐富吸收也充分;動(dòng)物肝臟蛋黃魚肉及豆類。
      

      你好，根據(jù)您的描述，晚上睡覺經(jīng)常抽筋，考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議您補(bǔ)充鈣劑，可以口服迪巧鈣，樂(lè)力鈣等補(bǔ)鈣藥物給以治療。只是要多曬太陽(yáng)，多喝骨頭湯蝦米等高鈣食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況多和缺鈣有關(guān)的，缺鈣的時(shí)候，容易誘發(fā)肌肉的痙攣的，可以檢查個(gè)微量元素看看，如果是缺鈣所致，可以試試用葡萄糖酸鈣等藥物治療的。
      
      以上是對(duì)“最近晚上睡覺時(shí)候，經(jīng)常抽筋，該吃點(diǎn)什么好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，通過(guò)你描述的情況分析，這種情況一般是受寒或者是缺鈣導(dǎo)致的癥狀，建議你的這種情況首先注意保暖，其次可以通過(guò)補(bǔ)鈣的方式改善癥狀，平時(shí)注意多曬太陽(yáng)，加強(qiáng)鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮是缺鈣或者是受涼引起，建議每天喝杯純牛奶，可以補(bǔ)充鈣，注意保暖，增加營(yíng)養(yǎng)，希望我的回答對(duì)你有幫助。