手抖經(jīng)常抖動腳晚上睡覺時抽筋

      你提供的情況，手指經(jīng)常抖動，晚上睡覺抽筋的情況下，考慮是否是缺鈣的原因引起的，建議你可以口服鈣片并且平時要注意觀察身體情況，如果還有其他的不適，建議到醫(yī)院就診。
      

      根據(jù)你的情況分析考慮可能是頸椎不好或者是缺鈣所引起的，建議你平時多吃一些高蛋白高鈣的食物進(jìn)行補(bǔ)充，平時也要注重體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，由于你正處于生長發(fā)育的旺盛時期，一定要注重休息，少熬夜，有良好的作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      手經(jīng)常抖動，而且晚上睡覺時總是抽筋，這種情況不能排除是缺鈣引起
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素，如果微量元素缺乏需要及時補(bǔ)充，平時營養(yǎng)均衡不要挑食，每天多曬太陽促進(jìn)鈣吸收多吃含鈣高的食物。
      
      以上是對“手抖經(jīng)常抖動腳晚上睡覺時抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你陳述的情況，你所說的這種手抖，睡覺的時候抽筋的話，一般來說都是屬于缺鈣所導(dǎo)致的，現(xiàn)在處于青春發(fā)育期的確是容易導(dǎo)致缺鈣的。
      指導(dǎo)意見：
      這情況建議你平時多吃一點(diǎn)骨頭湯，鯽魚湯和豆腐之類的補(bǔ)鈣的食物，多吃一點(diǎn)牛奶，必要的時候可以口服一點(diǎn)鈣片，同時注意保暖，避免受涼了也很重要。