感覺焦慮如何緩解

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。焦慮癥，屬于一種心理疾病。
      指導意見：
      建議要到神經內科做下相關檢查，明確診斷，以好對癥治療。要放松心情，避免壓力過大。
      

      建議平時養(yǎng)成良好的生活作息飲食習慣，避免熬夜勞累，避免用腦過度，保持情緒舒暢，適當戶外活動，可以服用谷維素調節(jié)植物性神經功能，服用中成藥比如舒肝解郁膠囊改善情緒
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。你自己感覺有些輕度的焦慮？
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院，精神心理科就診。有心理醫(yī)生做心理疏導治療。還可以用帕羅西汀，富馬酸喹硫平片等口服藥物治療。
      
      以上是對“感覺焦慮如何緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！如果檢查結果確診為焦慮癥，那么建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診，根據具體的檢查結果在主治醫(yī)生的指導下治療，服藥的類型、劑量和療程都需要在主治醫(yī)生的指導下使用，切不可盲目治療，以免加重病情。
      

      你好！焦慮癥，自我調節(jié)效果不好，治愈的話，要醫(yī)生給與支持，藥物治療為主，抗抑郁藥，和抗焦慮藥，物理治療，綜合治療，要去心理精神科
      

      焦慮癥，主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安.建議盡快去正規(guī)醫(yī)院接受診治，平時要注意自己的作息時間以及飲食習慣，多出去散步、鍛煉身體來讓自己放松下來，也要適當?shù)臏p輕工作壓力,平時要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當。