一開始發(fā)現(xiàn)自己考試前會很煩躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，考慮與考前緊張有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好可以到醫(yī)院與心理醫(yī)生溝通一下，平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，加強鍛煉，多與朋友親人溝通，避免熬夜。
      

      這種情況考慮抑郁癥引起的癥狀，建議正規(guī)公立醫(yī)院心理科就診明確診斷，做下心理疏導(dǎo)，平時多運動增強體質(zhì)，保持心情舒暢，調(diào)理一下會好的。
      
      以上是對“一開始發(fā)現(xiàn)自己考試前會很煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！