想減肥，每天只吃水煮食物

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，并不能確定收多少，首先，要根據(jù)你的基礎(chǔ)體重來確定。如果你過于肥胖，會(huì)瘦的比較明顯，如果肥胖不是很嚴(yán)重，可能只是會(huì)，輕度減輕體重。

      病情分析：
      我還是建議你注意多鍛煉看看怎么樣的吧還有就是看看吃點(diǎn)中藥
      指導(dǎo)意見：
      要是還是不行的話就是看看自己要堅(jiān)持每天鍛煉多久看看怎么樣的吧注意不要吃辛辣的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)情況，這個(gè)應(yīng)該很快會(huì)減下來的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥一般就是節(jié)食加上運(yùn)動(dòng)，你這樣的飲食和這動(dòng)，應(yīng)該會(huì)很快降下體重的，堅(jiān)持這樣三個(gè)月，就能達(dá)到你理想的體型。
      以上是對(duì)“想減肥，每天只吃水煮食物”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好姑娘，根據(jù)您對(duì)鍛煉情況和您平時(shí)飲食情況的描述，
      指導(dǎo)意見：
      您飲食控制的還是比較好，但是具體可以瘦多少不好計(jì)算，建議您只要堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣就可以，祝您健康漂亮！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的，你的這種情況，每個(gè)人的體質(zhì)不同可能效果是不一樣的
      指導(dǎo)意見：
      你好，對(duì)你的這種情況，我建議你飲食均衡規(guī)律，作息規(guī)律，保持充足睡眠，進(jìn)行合理的鍛煉