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2022-11-24 20:09:14 我要投訴
任何一種減肥方式會(huì)不會(huì)反彈都是看你減肥成功之后是否還能養(yǎng)成減肥時(shí)做養(yǎng)成的習(xí)慣，如果說(shuō)減肥成功之后仍然堅(jiān)持水煮食物，少鹽少油，多吃蔬菜，同時(shí)適當(dāng)增強(qiáng)鍛煉的話，身體代謝仍然處于一個(gè)平衡點(diǎn)，那么就不會(huì)反彈，如果說(shuō)減肥成功之后暴飲暴食也不運(yùn)動(dòng)的話，那絕對(duì)會(huì)反彈。
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