做深蹲會不會長不高？

      你好，根據(jù)你描述的情況。適當(dāng)?shù)腻憻捰欣麩o害的，人的身體的高矮是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，跳高，跳繩，摸高跳遠(yuǎn)，仰臥起坐，引體向上的運(yùn)動。平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動物肝臟，牛肉，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，做深蹲動作不會影響生長發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      多喝溫水，多運(yùn)動，多吃蔬菜水果，多吃雞魚肉蛋，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。做深蹲肯定不會影響長高的。這是謬論。
      指導(dǎo)意見：
      做深蹲只會增加腿部肌肉力量長得更高。怎么會影響你？多鍛煉身體才會越來越好。身高和遺傳有很大關(guān)系。
      
      以上是對“做深蹲會不會長不高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，做無負(fù)重的深蹲，不會影響身高的，還對身高有所幫助。
      指導(dǎo)意見：
      無負(fù)重的深蹲是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動，可以鍛煉到我們很多的肌肉群。不會影響到我們的身高的
      

      病情分析：
      深蹲應(yīng)該不會影響長身高，但一定注意動作不能過猛，過度深蹲對膝關(guān)節(jié)有損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多運(yùn)動鍛煉，多做彈跳運(yùn)動及拉伸運(yùn)動。