健康咨詢描述: 今年15,馬上16了,以前經常手淫,不過已經在戒除中了,平常不喝飲料,只喝礦泉水,12點前睡覺,每天會運動30—60分鐘,但是一年前到現(xiàn)在都沒長高過,會不會是因為手淫,最近已經在戒了,戒了還能不能長高
你好,根據你描述的情況,男快15歲了,以前有手淫的習慣,現(xiàn)在正在戒除。建議你把手淫習慣戒掉,時間長了容易引起陽痿,早泄,腎虛等癥狀。但是不會影響身體長高,人的身高是屬于遺傳因素,環(huán)境因素是后天影響因素影響,遺傳因素占70%,后天的營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本在能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,沒有注意身體長高,每天早起慢跑半小時也一樣,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,鍛煉身體的運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚,海產品,蝦等,平時太陽出來的時候到戶外都曬著太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,對長高都有幫助的,一定要堅持,就有希望長得更高。
病情分析:
這個科學研究啊,長高長不高和手淫沒有什么直接的關系。
指導意見:
但是呢,手淫過度手淫太多的話,確實會造成其他的身體危害的,你戒掉是對的,還有就是你現(xiàn)在處于青春期,咱們一般身高是發(fā)育到18歲,所以你還是有長高的機會得好好鍛煉。
男生也能長到18歲嗎,但是我已經一年沒長高過了啊,我有量過的,15歲到16歲一公分都沒長高過
班男生女生都是發(fā)育到18歲的。如果你覺得你不找了,就去查一下x光,看看骨骺線
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