健康咨詢描述: 我17歲才一米七,該吃什么長(zhǎng)高?在班上大部分人都比我高,好自卑啊
男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期,體格增長(zhǎng)進(jìn)入快速發(fā)展階段,15歲時(shí)身高可達(dá)最終身高的95%左右,大部分在18歲時(shí)四肢長(zhǎng)骨的骨骺線就閉合了,24歲以前脊柱還有幾公分長(zhǎng)高的空間。如果你17歲了,還有一定的長(zhǎng)高空間,平時(shí)注意飲食均衡,保證充足的深睡眠,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是長(zhǎng)高的必要條件。遺傳因素占70~80%。
你好,建議孩子每隔一年做一個(gè)骨齡監(jiān)測(cè),幫助孩子科學(xué)長(zhǎng)高。兒童科學(xué)增高需從合理營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶等食品,保證充分營(yíng)養(yǎng),多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。
你好,很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題,根據(jù)你的病情描述。身體的高矮胖瘦與遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,生長(zhǎng)激素,分泌,甲狀腺功能,骨齡有一定的關(guān)系。十幾近1米7也不是太矮,以后還會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)的,也不要自卑,不要過(guò)分緊張,均衡營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體即可。
以上是對(duì)“我17歲才一米七,該吃什么長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
身高一米七。年齡17歲。建議您到醫(yī)院做骨齡檢查。如果骨齡檢查,還有一定的生長(zhǎng)空間,那就補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)。增加體質(zhì)鍛煉就行了。如果骨齡已經(jīng)沒(méi)有生長(zhǎng)空間。建議你也不要再亂投醫(yī)了。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,身體發(fā)育會(huì)有受一定遺傳影響,需要多注意,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這樣情況平時(shí)多吃些富含鈣豐富食物,利于身體健康發(fā)育,也可以去醫(yī)院就診檢查骨骺線看看有沒(méi)有閉合情況,
指導(dǎo)意見(jiàn):
男子一般可以長(zhǎng)到20歲,可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,保證體格生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,考慮應(yīng)該是有遺傳幾率的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這種情況可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,觀察看看,一般跟父母的身高也有關(guān)系的,祝你健康。
以上是對(duì)“我17歲才一米七,該吃什么長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!據(jù)你所描訴,17歲,還在上高中,你不要自卑,男孩子發(fā)育遲,你還會(huì)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高是有一定遺傳的,但是它與后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也有一定的關(guān)系,希望你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃點(diǎn)鈣片,多參加體育鍛煉。另外,也不必為此自卑,用好的成績(jī)來(lái)來(lái)彌補(bǔ)自己的“身高”,祝你學(xué)業(yè)有成!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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