經常做深蹲，昨晚做了三十個深蹲做的太快導致頭暈眼黑

      病情分析：
      你好，這些考慮與自身生活因素，或者是你做深蹲太快導致的腦部供血不好了，引起的頭暈不適了
      指導意見：
      及早的去醫(yī)院做腦血流圖，心電圖等檢查下，看看腦部和心臟有沒什么病癥等異常的情況出現，找出原因了，再考慮及早的治療，逐步地恢復正常了，以后再做活動要適可而止，供參考
      

      就目前癥狀來看，考慮是由于平時缺乏運動的，激烈運動導致短暫性大腦缺血，缺氧出現的現象。緩解方法，暫時注意休息，避免劇烈的運動，多喝水，清淡易消化飲食，比如面條。如果癥狀沒有緩解，去醫(yī)院內科檢查一下。

      你好，根據您的情況，主要考慮是運動過量導致的腦供血不足，腦缺氧，建議您平時保證充足睡眠，避免運動過量，可以檢查一下血壓，休息兩天應該可以恢復正常。
      以上是對“經常做深蹲，昨晚做了三十個深蹲做的太快導致頭暈眼黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！