健康咨詢描述: 最近不知道怎么老是徹夜難眠,是不是因?yàn)槲覆缓贸远嗔怂帲€是吃壞呢了一盒乳清蛋白濃縮粉
你好,根據(jù)你的描述,最近徹夜難眠,有可能是和服用藥物有關(guān)系,也有可能是神經(jīng)衰弱,要保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,不要吃辛辣食物,白天多參加戶外運(yùn)動(dòng),睡前喝點(diǎn)熱牛奶,也可以適當(dāng)服用點(diǎn)谷維素,b族維生素和香砂安神丸等藥物。
病情分析:
失眠與植物神經(jīng)紊亂、精神緊張壓力大、身體不適等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
蛋白濃縮粉是增加免疫力的藥物,不影響睡眠。白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),睡前熱水泡腳,喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。
你好,根據(jù)你描述的情況來判斷,這種情況,常常是氣血不足,體質(zhì)虛弱,內(nèi)分泌失調(diào),腦神經(jīng)乏氧造成的這么一種現(xiàn)象,這種情況建議補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)整思慮,補(bǔ)充腦供血,會(huì)改善的,建議口服人參歸脾丸效果會(huì)很好,祝你好運(yùn)!
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