大夫我是一名初三的學(xué)生

男 | 16歲 2018-01-26 20:27:12 3人回復(fù) 來(lái)自平頂山市

健康咨詢描述：大夫您好，我是一名初三的學(xué)生，我目前還沒(méi)有近視，實(shí)力大概在1.0以上，但最近眼睛用的時(shí)間一長(zhǎng)，就看不清遠(yuǎn)處的黑板了，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)重影，您能告訴我如何做才能緩解一下眼部疲勞或是預(yù)防近視嗎？謝謝。

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周超江西省撫州市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 近視，弱視，斜視，麥粒腫，結(jié)膜炎等常見(jiàn)眼科疾病。幫助網(wǎng)友：31742稱贊：2

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2020-06-17 10:17:51 我要投訴

你好，一般這個(gè)年紀(jì)學(xué)習(xí)的壓力比較大，如果是不合理用眼的話，可能會(huì)導(dǎo)致視疲勞和近視，建議，平時(shí)多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，每天最少堅(jiān)持1~2小時(shí)，比如打羽毛球，跑步等，課間休息一定要去外面走一下，合理用眼，手機(jī)，電腦，電視要控制，學(xué)習(xí)的姿勢(shì)要端正，經(jīng)?？梢宰鲅郾＝〔?。

郭春鳳主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障，虹膜睫狀體炎，氣管炎，肺氣腫幫助網(wǎng)友：11001稱贊：2

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2018-01-26 20:44:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述癥狀，考慮眼疲勞引起假性近視才會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每半小時(shí)往遠(yuǎn)處看10分鐘，做眼保健操，手機(jī)電腦少看，看書(shū)姿勢(shì)及光線要適宜？

謝曉微醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎幫助網(wǎng)友：15518稱贊：99

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2018-01-26 20:44:41 我要投訴

      病情分析：
      一般視物不清，重影，沒(méi)有近視，還可以是散光導(dǎo)致的，或是視疲勞導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)用眼一個(gè)小時(shí)休息15分鐘，手機(jī)電腦是需要減少觀看時(shí)間的，可以點(diǎn)人工淚液的藥水，按摩和熱敷眼部，改善癥狀。

      以上是對(duì)“大夫我是一名初三的學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！