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我是一名上初三的學(xué)生

女 | 16歲 2018-11-25 15:38:17 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 你好,我是一名上初三的學(xué)生。總是無(wú)緣無(wú)故的想發(fā)脾氣,甚至有過(guò)自殘的傾向。也有厭學(xué)的傾向。總是喜歡在別人面前笑,但那時(shí)候我根本就不想笑。也有過(guò)死的想法。不喜歡人多的地方和有陽(yáng)光的地方。每次一個(gè)人在家的時(shí)候總喜歡把窗簾都拉起來(lái)。總是跟家長(zhǎng)吵架,跟他們吵的時(shí)候有一種痛快感。別人夸我的時(shí)候,總是自嘲。心里有些黑暗,有些暴力傾向。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦

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曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-11-25 16:02:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!根據(jù)您描述的這些情況,建議您自己測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-11-25 16:08:30 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你現(xiàn)在的這些表現(xiàn),考慮是焦慮癥,抑郁癥傾向,首先需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情,多參加學(xué)?;顒?dòng),多和老師同學(xué)家人進(jìn)行溝通交流,多學(xué)習(xí)一些正能量書籍,有自己的目標(biāo),努力向自己的目標(biāo)奮斗,勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢心理專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療和根據(jù)自己病情選擇藥物治療。
      

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